首先是判断好距离。助跑的方向与击球方 向应一致，成直线跑。动作要放松自然，步幅均匀，整个助跑是加速度过程，特别 是最后两步必须积极快速，为了加大踢球腿的摆幅和摆速，要求 助跑的最后一步要稍大。支持脚的跨步选位落点要准确。踢球前不但要获得一定的前冲力，而且为了使身体在踢球时 避免过早前冲和减少前踏的角度，最后一步要用跨步，支持脚落 地时必须积极着地。
杨毅王猛纷纷看贬篮网，为什么雄鹿成为了他们心中的夺冠热门呢？杨毅王猛纷纷看贬篮网，为什么雄鹿成为了他们心中的夺冠热门呢？
因为雄鹿队是本次季后赛中最具有冠军相的球队，这个“冠军相”当然是指过去获得过总冠军球队的特征。也就是说，现在的 […]